Du Bitume
aux Sentiers
Simon THORET — Summit.Lab Coaching
Un coaching individualisé, pensé pour les coureurs de route, trail et ultra. Par un kinésithérapeute passioné de course depuis toujours, disponible et réactif à chaque étape de ton projet.
Simon Thoret
Coach · Kiné · Coureur
Coach passionné et coureur polyvalent, du marathon au 90 km du Mont-Blanc, jusqu'à la Diagonale des Fous, j'accompagne des athlètes engagés sur route, trail et ultra en passant par le débutant. Même exigence sur chaque terrain : une foulée efficace et un plan qui s'adapte aux aléas du quotidien.
Une vie
sur plusieurs
fronts
Chaque journée se construit autour d'un équilibre exigeant : celui d'un père de deux enfants, mari, praticien, coach et athlète. Il me permet de comprendre les contraintes d'un quotidien bien rempli face à l'exigence d'un entrainement.
Une vie proche de Lyon aux côtés de ma femme et de nos deux enfants. Cela m'aide à comprendre la nécessité d'adapter l'entrainement par rapport à la vie Pro/Perso.
Consultations en kinésithérapie, étude posturale cycliste et suivi des sportifs au cœur de Lyon.
Kinésithérapeute auprès de l'équipe cycliste Décathlon · CMA CGM et au sein de l'Opéra de Lyon.
Coach passionné et disponible 7J/7 par message ou directement par appel.
Expérience
pro
Ils courent
avec moi
Avis vérifiés sur Nolio
Voir tous les avis sur Nolio →"Je recommande vivement Simon pour l'accompagnement trail. Son plan d'entrainement est entièrement personnalisé, cohérent avec les objectifs fixés, varié et adapté en permanence en fonction des progrès et des contraintes. J'ai également beaucoup apprécié son accompagnement sur la préparation mentale, la visualisation, l'alimentation, ainsi que son suivi kiné sur les tensions et douleurs, qui apporte une vraie valeur ajoutée. Grâce à son suivi complet, j'ai atteint mon objectif dans les meilleures conditions. Simon est toujours à l'écoute, réactif et disponible. Au-delà du coach, c'est une super personne avec qui il est très agréable d'échanger. Je le recommande sans hésitation."
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Découvre les différentes facettes de l'accompagnement : parcours, philosophie, formule, bikefitting, stages, news et contact.
- Lire le parcours →01 · Parcours
Mon parcours de coach et de coureur
Du marathon au 90 km du Mont-Blanc, en passant par la Diagonale des Fous : découvre mon histoire, mes courses et mon métier de kinésithérapeute du sport.
- Découvrir la méthode →02 · Philosophie
Ma philosophie d'entraînement
Un plan construit sur mesure autour de tes capacités, ton emploi du temps et tes objectifs. Découvre ma méthode et mes principes de coaching running et trail.
- Voir la formule →03 · Formule
Formule
Un seul tarif, un seul engagement : 100€/mois, 6 mois pour construire vraiment.
- Découvrir le bikefitting →04 · Bikefitting
Étude posturale vélo
Une séance complète de bikefitting au Cabinet de kinésithérapie du sport Keos à Lyon, pour rouler sans douleur et gagner en confort, efficacité et durabilité.
- Voir les stages →05 · Stages
Partir en stage ensemble
Des séjours trail en petit groupe : 5 jours à La Réunion entre Cilaos, Mafate et le Piton des Neiges, et un stage autour de Chamonix sur le parcours du 90 km du Mont-Blanc.
- Lire les news →06 · News
Articles & podcasts
Retours d'expérience, articles de fond et podcasts autour du coaching, de la course à pied, du trail, du bikefitting et de la kinésithérapie du sport.
- On s'appelle →07 · Contact
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Raconte-moi ton projet, tes objectifs et tes contraintes. Je te recontacte sous 24h pour organiser un premier échange et construire ensemble ton plan d'entraînement.